Bol u laktu

Bolovi u laktu najčesće nastaju kod repetativnih pokreta

Bolovi u laktu najčešće nastaju kod repetativnih pokreta i/ili usled oboljenja i tegoba u vratnom delu
kičme. Dele se na tri moguća oboljenja:

– Medijalni epikondilitis (golferski / bejzbol lakat)
– Lateralni epikondilitis (teniski lakat)
– Sindrom kubitalnog tunela

Medijalni epikondilitis (golferski ili bejzbol lakat)

Šta je medijalni epikondilitis?

Medijalni epikondilitis je takođe poznat kao golferski lakat, bejzbol lakat, lakat kofera ili forhend teniski
lakat. Karakteriše ga bol od lakta do ručnog zgloba sa unutrašnje (medijalne) strane lakta. Bol je
uzrokovan oštećenjem tetiva koje savijaju zglob ručja prema dlanu.

Šta uzrokuje medijalni epikondilitis?

Medijalni epikondilitis je uzrokovan prekomernom silom koja se koristi za savijanje ručnog zgloba prema
dlanu. Ovo se može dogoditi kada zamahujete palicom za golf ili bacate lopticu u bejzbolu. Drugi mogući
uzroci medijalnog epikondilitisa uključuju:

– Serviranje sa velikom snagom u tenisu ili korišćenje spin servisa
– Slabi mišići ramena i zgloba
– Korišćenje previše čvrstog, prekratkog ili preteškog teniskog reketa
– Bacanje koplja
– Nošenje teškog kofera
– Cepanje drva sekirom
– Rukovanje motornom testerom
– Česta i dugotrajna upotreba drugih ručnih alata

Koji su simptomi medijalnog epikondilitisa?

Najčešći simptom medijalnog epikondilitisa je bol duž unutrašnje strane podlaktice, od lakta do ručnog
zgloba. Bol se može osetiti pri savijanju ručnog zgloba prema dlanu protiv otpora ili pri stiskanju gumene
lopte. Simptomi medijalnog epikondilitisa mogu izgledati kao drugi medicinski problemi ili stanja. Uvek
posetite lekara fizijatra u Ordinaciji Dr Vergaš radi pravovremene dijagnoze i lečenja.
Kako se dijagnostikuje medijalni epikondilitis?

Dijagnoza medijalnog epikondilitisa se postavlja na osnovu lekarskog pregleda i dopunske dijagnostike.
Lekar obično nasloni pacijentovu ruku na sto, sa dlanom nagore, i zamoli ga da podigne ruku savijanjem
zgloba protiv otpora. Ako pacijent ima medijalni epikondilitis, bol se najčešće oseća u unutrašnjem delu
lakta.

U pojedinim slučajevima lekar može zatražiti određene testove, kao što su:

• Rentgenski snimak za pregled kostiju lakta da se utvrdi da li imate artritis.
• Magnetna rezonanca (NMR) lakta koja može pokazati koliko je ozbiljno oštećenje tetiva lakta Ili
  NMR vrata da ukaže da li vam degenerativne promene u vratu ili problemi sa DH u vratnoj kičmi
  uzrokuju bol u ruci
• Elektromiografija (EMNG) lakta može pokazati da li imate ostećenja nerava koja mogu
  uzrokovati bol.
  

Lečenje medijalnog epikondilitisa

Lečenje medijalnog epikondilitisa uključuje prestanak aktivnosti koje izazivaju simptome. Važno je izbeći
pokretanje koje je uzrokovalo dato stanje na prvom mestu. Lečenje takođe podrazumeva:

– Hladne obloge (za smanjenje upale)
– Fizikalna terapija
– Anti-inflamatorni lekovi (NSAIL)
– Ortoza u vidu trake
– Injekcije kortikosteroida lokalno
– Operacija (retko)

Lateralni epikondilitis (teniski lakat)

Šta je teniski lakat?

Lateralni epikondilitis, poznatiji kao teniski lakat, je oticanje tetiva mišića koje savijaju zglob ručja
unazad od dlana. Teniski lakat se obično dijagnostikuje kod oba pola u dobi od 30 do 50 godina.

Šta uzrokuje teniski lakat?

Teniski lakat, kao što ime govori, često je uzrokovan silinom teniskog reketa koji udara loptice u bekhend
poziciji. Mišići podlaktice, koji se pričvršćuju za spoljašnji deo lakta, mogu postati bolni od preteranog
naprezanja. Uzroci teniskog lakta mogu biti:

– Nepravilan udarac bekhendom
– Slabi mišići ramena i zgloba
– Korišćenje teniskog reketa koji je previše čvrst ili prekratak
– Drugi reketni sportovi, poput skvoša
– Udaranje lopte izvan centra reketa

Međutim, mnogi ljudi koji pate od teniskog lakta ne igraju tenis. Problem može biti izazvan bilo kojim
pokretom koji se ponavlja. Drugi uzroci teniskog lakta uključuju:

– Slikanje četkom ili valjkom
– Rukovanje motornom testerom
– Česta i dugotrajna upotreba drugih ručnih alata
– Korišćenje ponovljenih pokreta ruku u raznim profesijama, kao što su muzičari, zubari,
stolari, mesari…

Koji su simptomi teniskog lakta?

Najčešći simptom teniskog lakta je bol duž spoljašnje strane podlaktice i lakta. Vremenom, bol se može
pogoršavati pa javiti i u mirovanju. Takođe možete osetiti bol kada pokušate da podignete i uhvatite
male predmete, kao što je šolja za kafu. Slab stisak je još jedan simptom teniskog lakta. Simptomi
teniskog lakta mogu ličiti na druge zdravstvene probleme ili stanja. Uvek posetite lekara fizijatra u
Ordinaciji Dr Vergaš radi pravovremene dijagnoze i lečenja.

Kako se dijagnostikuje teniski lakat?

Dijagnoza lateralnog epikondilitisa se postavlja na osnovu lekarskog pregleda i dopunske dijagnostike.
Lekar najčešće nasloni pacijentovu ruku i šaku dlanom nadole na sto, i zamoli da podignete ruku protiv
otpora. Ako pacijent ima lateralni epikondilitis, bol se obično oseća u spoljašnjem delu lakta.
U nekim slučajevima lekar može zatraziti određene testove, kao što su:

– Rentgenski snimak za pregled kostiju lakta da se utvrdi da li imate artritis.
– Magnetna rezonanca (NMR) lakta koja može pokazati koliko je ozbiljno oštećenje tetiva lakta Ili
NMR vrata da ukaže da li vam degenerativne promene u vratu ili problemi sa DH u vratnoj kičmi
uzrokuju bol u ruci.
– Elektromiografija (EMNG) lakta može pokazati da li imate oštećenja nerava koji mogu uzrokovati
bol.

Kako se leči teniski lakat?

Važno je da izbegnete pokrete koji su izazvali povredu. Tretman uključuje:

– Hladne obloge (za smanjenje upale)
– Fizikalna terapija
– Anti-inflamatorni lekovi (NSAIL)
– Ortoza u vidu trake
– Injekcije kortikosteroida lokalno
– Operacija (retko)

Sindrom kubitalnog tunela

Šta je sindrom kubitalnog tunela?

Sindrom kubitalnog tunela se dešava kada je ulnarni nerv, koji prolazi kroz kubitalni tunel (tunel mišića,
ligamenta i kosti) na unutrašnjoj strani lakta, povređen i postaje upaljen, otečen ili nadražen.

Šta uzrokuje sindrom kubitalnog tunela?

Sindrom kubitalnog tunela može se desiti kada osoba često savija laktove (kada vuče, poseže ili podiže),
preterano se oslanja na lakat ili ima povredu datog područja. Artritis, prethodni prelomi ili dislokacije
lakta takođe mogu dovesti do sindroma kubitalnog tunela. U mnogim slučajevima uzrok nije poznat.

Koji su simptomi sindroma kubitalnog tunela?

Najčešći simptomi sindroma kubitalnog tunela su utrnulost i peckanje u ruci i/ili domalom i malom
prstu, posebno kada je lakat savijen, kao i bol u unutrašnjoj strani lakta. Takođe se javlja i slab hvat i
nespretnost zbog slabosti mišića u zahvaćenoj ruci i šaci. Simptomi sindroma kubitalnog tunela mogu
ličiti na druga medicinska stanja ili probleme, uključujući I medijalni epikondilitis (lakat golfera). Uvek
posetite lekara fizijatra u Ordinaciji Dr Vergaš radi pravovremene dijagnoze i lečenja.

Kako se dijagnostikuje sindrom kubitalnog tunela?

Pored kompletne medicinske istorije i pregledom lekara specijaliste fizikalne medicine, dijagnostički
testovi za sindrom kubitalnog tunela mogu uključivati:

 Rentgenski snimak za pregled kostiju lakta da se utvrdi da li imate artritis ili druge koštane
prominencije koje mogu kompromitovati nerv.
 Elektromiogram (EMNG). Ovaj test proverava funkciju nerava i mišića, i može se koristiti za
testiranje mišića podlaktice koje kontroliše ulnarni nerv.

Kako se leči sindrom kubitalnog tunela?

Najefikasniji tretman za sindrom kubitalnog tunela je prekidanje aktivnosti koje uzrokuju problem.

Tretman uključuje:

• Udlaga ili penasta ortoza za lakat koja se nosi noću (da ograniči pokret i smanji pritisak na nerv)
• Korišćenje štitnika za laktove (za zaštitu od hronične iritacije od tvrdih površina)
• Hladne obloge (za smanjenje upale)
• Fizikalna terapija
• Anti-inflamatorni lekovi (NSAIL)
• Injekcije kortikosteroida lokalno
• Operacija
  

Ukoliko imate bilo koji od gore navedenih simptoma – bol, packanje, trnjenje ili slabost u laktu, pozovite
ordinaciju Dr Vergaš i zakažite fizijatrijski pregled. Pravilnom dijagnostikom i lečenjem vaš bol u laktu
može biti ublažen ili izlečen.

Za vas smo pripremili novi tekst koji će vam odgovoriti na sva pitanja u vezi bola u laktu.

U novom tekstu na našem blogu, između ostalog ćete saznati:

Šta sve uzrokuje bol u laktu ?

Koja tri oboljenja dovode do pojave bola u laktu?

Koji su simptomi tih oboljenja?

Kako se ona dijagnostikuju?

Na koji način se bol u laktu može izlečiti?

Na sva ova pitanja smo vam pružili odgovor. Pošto se za zdravlje treba potruditi, neka vam ne bude
teško da posetite www.ordinacija.drvergas.com i na našem BLOGU pročitate ceo tekst.
I da, BOL U LAKTU je izlečiv. Ne morate trpeti, obratite nam se.

011 332 8870
0113321138